اعلانات منتديات همسات الليل


الإهداءات



« آخـــر الـــمــواضيـع »
         :: نظرة على تشكيلة كلوب أمام برايتون (آخر رد :نادر العتيبي)       :: دعونا نرحب بالعضو الجديد هنا خالد (آخر رد :نادر العتيبي)       :: ان غل الروح جزء من غل اليد (آخر رد :ابتسام)       :: دعونا نرحب بالعضو الجديد ابتسام (آخر رد :ملكة المنتدى)       :: أدعية لا ترد بين الأذان والإقامة (آخر رد :ابتسام)       :: هل الموتُ غاية كل حيٍّ ؟ ~ (آخر رد :ابتسام)       :: فيديو: مران برشلونة أمس تحضيرًا لمواجهة أوساسونا (آخر رد :ابتسام)       :: موقف بنزيما من مباراة الافيس (آخر رد :ابتسام)       :: كاراسكو يوجه رسالة إلى العالم بسبب مارادونا! (آخر رد :ابتسام)       :: نوير يملك الرقم القياسي (آخر رد :ابتسام)      

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-31-2018, 7:13 PM
نادر العتيبي متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
SMS ~
احــدهم يمر بالبال فتتبعه بســمه والف حكايــه
وبعضهم يمر بالبال فتتبعه لــعنه والف تــفلــه


قـائـمـة الأوسـمـة
عضو ذهبي

لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل : Oct 2007
 فترة الأقامة : 4779 يوم
 أخر زيارة : اليوم (7:00 PM)
 الإقامة : الرياض
 المشاركات : 52,241 [ + ]
 التقييم : 3667
 معدل التقييم : نادر العتيبي has a reputation beyond reputeنادر العتيبي has a reputation beyond reputeنادر العتيبي has a reputation beyond reputeنادر العتيبي has a reputation beyond reputeنادر العتيبي has a reputation beyond reputeنادر العتيبي has a reputation beyond reputeنادر العتيبي has a reputation beyond reputeنادر العتيبي has a reputation beyond reputeنادر العتيبي has a reputation beyond reputeنادر العتيبي has a reputation beyond reputeنادر العتيبي has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
افتراضي تطوير النفس




تطوير النفس

تطوير الذات هو منهج يتبعه الشخص في حياته من أجل تحقيق عدة أهداف تجعله يشعر بالرضا والقوة سواء على مستوى عمله أو حياته الشخصية، ويعتمد هذا المنهج على اكتساب المعلومات، والسلوك، والمهارات، وتطوير الوعي، والهوية، وتطوير الحياة الاجتماعية، حيث لا يكاد شخص في هذه الحياة لا يحلم بالتقدّم والتفوّق بشكل مستمرّ، ولكن المشكلة أنّ الكثير منهم تغيب عنهم الخطوات والتفاصيل لتحقيق ذلك، وهذا ما سنعرفكم عليه في هذا المقال.

كيف تطور نفسك

القراءة

تعويد النفس على كثرة القراءة التي تنمي القدرات الاستعابية للشخص، لذلك يجب اختيار الكتب المفيدة مثل كتب الأدب التي يرتقي الأسلوب بها، وكتب الوعظ التي تقوي الإيمان، وكتب التاريخ التي تزيد من الخبرات، وكتب السير التي تسهم في ارتقاء التربية، وغيرها من الكتب التي تطور العقل، وتهذب الأسلوب.

التعامل مع النفس
زيادة الثقة بالنفس، مما يؤدي إلى زيادة الدافعية نحو العمل، والمحاولة الدائمة من أجل تحقيق أشياء جديدة لم يحقّقها أحد من قبل.
معرفة نقاط الضعف والقصور، والعمل على تجاوزها، حيث إن ذلك يساعد على إتمام عملية تطوير الذات بنجاح.
الجلوس مع النفس بشكل يومي ومنتظم، ودراسة التطورات والتحسينات التي حدثت يوماً بعد آخر، مما يجعل الشخص يؤمن بأنه إنسان منتج ومفيد، وأنه لم يُخلق عبئاً، ودون فائدة.
محاولة نسيان الماضي، بحيث يجب عدم استرجاع أحداث وأشخاص يمثلون قدراً من الإزعاج.
الافتخار بالنفس، ومحاولة إبراز القدرات، والمهارات الذاتية، والهوايات أمام الآخرين، وكذلك محاولة تنميتها، وتطويرها بشكل مستمر.

تحديد الهدف

لا بدّ من تحديد الأهداف التي يريد الشخص الوصول إليها، مع ضرورة الإيمان بأنه لا يوجد مستحيل في هذه الحياة، لذلك يجب على الشخص توسيع خياله، ورفع مستوى طموحاته، وأمنياته قدر المستطاع.

التواصل والتعلم
الانفتاح على الناس، وعدم العزلة؛ حيث إن االتعامل مع الأشخاص بمختلف طبقاتهم وثقافاتهم يتيح للشخص اكتساب الخبرة التي تساعد على تطوير النفس، والمهارات.
الحرص على التعلم، والحصول على الشهادات العلمية المختلفة، والتدريبات، والدورات المتنوعة؛ حيث إن العلم هو من أكثر الأشياء التي تساعد الشخص على تطوير نفسه، وقدراته، ومهاراته.
العمل بشكل بجدية ومثابرة واجتهاد؛ حيث إن العمل قادر على تحسين الأحوال الحياتية والنفسية للشخص، لذلك يجب عليه التحلي بالصبر بشكل دائم.
تعويد النفس على الحديث أمام العامة من خلال إظهار الوجود في كل مجلس، وندوة بالنقاش والحوار، ومع مرور الوقت فإنّ هذه المهارة ستتطوّر بشكل أفضل.
تبنّي الأفكار ووجهات النظر الإيجابية، وبالتالي فإن ذلك ينعكس على شخصية الإنسان ويصبح إنساناً إيجابياً، وله كيانه المستقل القادر على تكوين الشخصية المميّزة التي يفتخر بها أمام الآخرين.
للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : تطوير النفس     -||-     المصدر : منتديات همسات الليل     -||-     الكاتب : نادر العتيبي



j',dv hgkts




 توقيع : نادر العتيبي


أذكى أذكياء العالم :
نيوتن ... مات \ آينستاين ... مات \ أديسون ... مات
وأنا أحس نفسي تعبان شوي .. الله يستر !!



ياكثر مايطري على البال توقيع .... ولاشفت لي توقيع يرضي غروري !!!!
إن ماحصل توقيع فوق التواقيع ..... وإلا عن التوقيع يكفي حضوري


رد مع اقتباس
قديم 07-31-2018, 7:15 PM   #2


الصورة الرمزية اميرة الاحساس
اميرة الاحساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2399
 تاريخ التسجيل :  Mar 2016
 أخر زيارة : 09-27-2018 (10:30 PM)
 المشاركات : 1,840 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
مزاجي:
افتراضي



موضوع رائع وجميل تسلم ايدك
ربي يسعدك


 

رد مع اقتباس
قديم 08-01-2018, 3:57 AM   #3


الصورة الرمزية ساره
ساره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1710
 تاريخ التسجيل :  Mar 2014
 أخر زيارة : 11-09-2019 (5:22 PM)
 المشاركات : 45,500 [ + ]
 التقييم :  1214
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Darkred
مزاجي:
افتراضي رد: تطوير النفس



تسلم الايادي ع الطرحح

لاخلا ولاعدمم


 
 توقيع : ساره



رد مع اقتباس
قديم 08-31-2018, 2:07 PM   #4


سهام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2821
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 أخر زيارة : 02-18-2019 (8:10 AM)
 المشاركات : 8,907 [ + ]
 التقييم :  250
لوني المفضل : Cadetblue
مزاجي:
افتراضي رد: تطوير النفس



الله يعطيك العافيه على مجهودك
ماننحرم تميزك يارب


 

رد مع اقتباس
قديم 09-03-2018, 5:44 PM   #5


الصورة الرمزية ملكة المنتدى
ملكة المنتدى متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2047
 تاريخ التسجيل :  Apr 2015
 أخر زيارة : اليوم (2:09 PM)
 المشاركات : 19,366 [ + ]
 التقييم :  588
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Darkorange
مزاجي:
افتراضي رد: تطوير النفس



يعطيك العافيه على الطرح


 
 توقيع : ملكة المنتدى

اذا ضاقت بك الدنيا
لا تقل يارب لي هم كبير
ولكن قل يا هم لي رب كبير






رد مع اقتباس
قديم 09-11-2018, 9:34 PM   #6


الصورة الرمزية المها
المها غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1616
 تاريخ التسجيل :  Nov 2013
 أخر زيارة : 11-16-2020 (5:29 PM)
 المشاركات : 7,111 [ + ]
 التقييم :  65
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
عَز الله أن مَوطنكْ بينْ الأضلآآع دَولة غلآ مآهيً مِشآ آعرْ مَدينه
لوني المفضل : Blanchedalmond
مزاجي:
افتراضي رد: تطوير النفس



‏طررح يفوق آلجمآل ,
‏‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
‏‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب
‏‎وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
‏‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‏‎ودي ..


 

رد مع اقتباس
قديم 09-02-2020, 4:46 AM   #7


الصورة الرمزية غرام الشوق
غرام الشوق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3213
 تاريخ التسجيل :  Aug 2020
 أخر زيارة : 09-10-2020 (1:39 AM)
 المشاركات : 3,082 [ + ]
 التقييم :  2246
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkred
افتراضي رد: تطوير النفس



سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ عطاؤك وجمال إبداعك ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
لروحك الياسمين


 
 توقيع : غرام الشوق



رد مع اقتباس
قديم 09-02-2020, 9:48 AM   #8


الصورة الرمزية نادر العتيبي
نادر العتيبي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Oct 2007
 أخر زيارة : اليوم (7:00 PM)
 المشاركات : 52,241 [ + ]
 التقييم :  3667
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 SMS ~
احــدهم يمر بالبال فتتبعه بســمه والف حكايــه
وبعضهم يمر بالبال فتتبعه لــعنه والف تــفلــه


لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي رد: تطوير النفس



اسعدني ردكم ربي يعافيكم


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 7:01 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd

new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع ما يطرح في المنتدى من مواضيع وردود لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى وإنما يعبر عن رأي كاتبه

Security team