اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك،ماضِ في حكمك ، عدل في قضاؤك ،أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك ، أو علمته أحداً من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ، ونور صدري ،وجلاء حزني وذهاب همي دعاء الهم والحزن


الإهداءات



« آخـــر الـــمــواضيـع »
         :: التفكير قبل النوم والبرمجة الايجابية والسلبية (آخر رد :بحرالوفا)       :: نكت محششين عالآخر (آخر رد :بحرالوفا)       :: كيف تتخلص من ذكرياتك السيئة (آخر رد :بحرالوفا)       :: بيتزا بالشيوكولاتة (آخر رد :بحرالوفا)       :: البارحه ممسيت والمسلمين رقود (آخر رد :بحرالوفا)       :: دعونا نرحب بالعضو الجديد عبق الورد (آخر رد :ملكة المنتدى)       :: كل حدث سيء في حياتك فيه لُطف خفيّ !! (آخر رد :ملكة المنتدى)       :: أفضل الحدائق المائية في تايلاند (آخر رد :ملكة المنتدى)       :: بودنج نسكافيه مع شوكولاته (آخر رد :ملكة المنتدى)       :: الفلفل الحار يطيل عمر الإنسان ... (آخر رد :ملكة المنتدى)      

ملاحظة: اهلا بك عزيزي الزائر سجل معنا لكي تستطيع استعمال مميزات المنتدي

إضافة رد
#1  
قديم 10-02-2018, 3:16 AM
هدووء انثي غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
اللهم طهرني من كل ذنوبي ثم اقبضني اليك واجعلني ممن لا خوف عليهم ولا هم يحزنون
قـائـمـة الأوسـمـة
نجمة المنتدى

لوني المفضل Darkred
 رقم العضوية : 364
 تاريخ التسجيل : Dec 2008
 فترة الأقامة : 3661 يوم
 أخر زيارة : 12-11-2018 (2:20 AM)
 الإقامة : بين اهلي واحبابي
 المشاركات : 34,583 [ + ]
 التقييم : 963
 معدل التقييم : هدووء انثي is a splendid one to beholdهدووء انثي is a splendid one to beholdهدووء انثي is a splendid one to beholdهدووء انثي is a splendid one to beholdهدووء انثي is a splendid one to beholdهدووء انثي is a splendid one to beholdهدووء انثي is a splendid one to beholdهدووء انثي is a splendid one to behold
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
83 فوائد هامة للكمثرى تدفعك لتناولها يوميا



فوائد هامة للكمثرى تدفعك لتناولها يوميا





تعتبر الكمثرى من الفواكه اللذيذة، والتي يفضل تناولها الكثيرون، ولكن قد لا يعلم من يتناولها ما تقدمه للجسم من فوائد صحية مذهلة .
وتؤكد دكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أن الكمثرى من الفواكه اللذيذة والمليئة بالفوائد الصحية، والتي يفضل تناولها يوميا حتى ينتهي موسمها، خاصة أنها ليس لها أي أضرار نهائيا، وهو ما تستعرضه في السطور التالية .
الكمثرى غنية بالألياف، وفيتامين B2، C، E، النحاس، والبوتاسيوم، كما أنها تحتوي على كمية كبيرة من البكتين، وهو من الألياف القابلة للذوبان في المياه .
الكمثرى تحتوى على “البكتين” بنسبة أعلى من الموجودة في التفاح، وهذا يجعلها فعالة في المساعدة على خفض مستويات الكولسترول بالدم وتنظيم حركة الأمعاء.
الكمثرى مصدر غني بالألياف الغذائية على أن يتم تناولها بقشرتها، وهي أيضا مصدر ممتاز لفيتامين C وفيتامين E، وكلاهما مضادات الأكسدة القوية والمواد المغذية الضرورية.
ارتفاع محتوى النحاس فيها يجعلها غنية بمضادات التأكسد التي تحمي الخلايا من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة.
الكمثرى مفيدة لصحة القولون، لاحتوائها على الألياف التي هي مفيدة للغاية لصحة القولون.
الكمثرى تعالج الإمساك، فالبكتين مدر للبول وله تأثير ملين خفيف، وشرب عصير الكمثرى بانتظام يساعد على تنظيم حركة الأمعاء.


للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : فوائد هامة للكمثرى تدفعك لتناولها يوميا     -||-     المصدر : منتديات همسات الليل     -||-     الكاتب : هدووء انثي



 توقيع : هدووء انثي


رد مع اقتباس
قديم 10-02-2018, 8:16 AM   #2


سهام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2821
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 أخر زيارة : 12-10-2018 (3:24 PM)
 المشاركات : 8,904 [ + ]
 التقييم :  250
لوني المفضل : Cadetblue
مزاجي:
افتراضي رد: فوائد هامة للكمثرى تدفعك لتناولها يوميا



الله يعطيك العافيه على مجهودك
ماننحرم تميزك يارب


 

رد مع اقتباس
قديم 10-02-2018, 10:47 AM   #3
شاااعر


الصورة الرمزية نادر العتيبي
نادر العتيبي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Oct 2007
 أخر زيارة : يوم أمس (11:10 PM)
 المشاركات : 48,250 [ + ]
 التقييم :  11748
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
احــدهم يمر بالبال فتتبعه بســمه والف حكايــه
وبعضهم يمر بالبال فتتبعه لــعنه والف تــفلــه


لوني المفضل : Brown
مزاجي:
افتراضي رد: فوائد هامة للكمثرى تدفعك لتناولها يوميا



طرح رائع ربي يعافيك


 
 توقيع : نادر العتيبي


أذكى أذكياء العالم :
نيوتن ... مات \ آينستاين ... مات \ أديسون ... مات
وأنا أحس نفسي تعبان شوي .. الله يستر !!



ياكثر مايطري على البال توقيع .... ولاشفت لي توقيع يرضي غروري !!!!
إن ماحصل توقيع فوق التواقيع ..... وإلا عن التوقيع يكفي حضوري



رد مع اقتباس
قديم 10-02-2018, 12:30 PM   #4


الصورة الرمزية المها
المها متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1616
 تاريخ التسجيل :  Nov 2013
 أخر زيارة : يوم أمس (10:00 PM)
 المشاركات : 4,106 [ + ]
 التقييم :  700
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
عَز الله أن مَوطنكْ بينْ الأضلآآع دَولة غلآ مآهيً مِشآ آعرْ مَدينه
لوني المفضل : Blanchedalmond
مزاجي:
افتراضي رد: فوائد هامة للكمثرى تدفعك لتناولها يوميا



‏طررح يفوق آلجمآل ,
كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
-يعطيك آلعآفيـه يَ رب
وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لقلبك السعآده والفـرح .
ودي ..



 

رد مع اقتباس
قديم 10-13-2018, 3:56 AM   #5


الصورة الرمزية بحرالوفا
بحرالوفا متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2986
 تاريخ التسجيل :  Jun 2018
 أخر زيارة : اليوم (1:56 AM)
 المشاركات : 1,248 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
مزاجي:
افتراضي رد: فوائد هامة للكمثرى تدفعك لتناولها يوميا



يعطيك العافية على الطرح


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

تصميم و وتركيب انكسار ديزاين

الساعة الآن 3:37 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع ما يطرح في المنتدى من مواضيع وردود لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى وإنما يعبر عن رأي كاتبه

Security team

جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى