اعلانات منتديات همسات الليل

 

 

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

 


الإهداءات



« آخـــر الـــمــواضيـع »
         :: قــلـــبـــي انــــانــــي بــــــــدون اعـــــــــذار (آخر رد :محمودحامد)       :: كيف تكسب ليلة القدر...و ليله 29 رمضان (آخر رد :ملكة المنتدى)       :: *لم يبق الا الاالعشر الاواخرمن رمضان (آخر رد :ملكة المنتدى)       :: سجل حضورك || بـ بيت شعر | حكمه || (آخر رد :خيال)       :: سنن نبوية مهجورة - تعجيل الفطر وتأخير السحور (آخر رد :ملكة المنتدى)       :: دعونا نرحب بالعضو الجديد فريده سليم (آخر رد :ملكة المنتدى)       :: رسالة قيد التسليم(متجدد) (آخر رد :نادر العتيبي)       :: حينما توقف القلب عن النبض (آخر رد :نادر العتيبي)       :: فوائد قشر الليمون (آخر رد :نادر العتيبي)       :: منزلة الصوم من الإسلام (آخر رد :نزف القلم)      

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-18-2021, 11:06 AM
هدوء الروح غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Beige
 رقم العضوية : 3249
 تاريخ التسجيل : Dec 2020
 فترة الأقامة : 126 يوم
 أخر زيارة : 02-27-2021 (5:23 PM)
 المشاركات : 1,044 [ + ]
 التقييم : 150
 معدل التقييم : هدوء الروح has a spectacular aura aboutهدوء الروح has a spectacular aura about
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي متى يكون ألم الرقبة خطير




متى يصبح ألم الرقبة خطير
ألم الرقبة أمر شائع في الكثير من الأحيان، حيث يحدث للأشخاص حين يتحرك احدهم بشكل خاطئ، أو ينام بطريقة تسبب له الألم فيما بعد، ولكن هناك بعض الحالات التي يكون فيها ألم الرقبة مؤشر لأمر خطر، وحينها يجب اللجوء فوراً إلى الطبيب[2].

إذا استمر ألم الرقبة اكثر من ثلاث أيام يصبح الأمر غير آمن، وقد يحتاج الشخص لزيارة الطبيب.
عند ظهور طفح جلدي شديد أو الشعور بحساسية تجاه الضوء.
الشعور بأن هناك أي خلل في اجهاز العصبي، او تشويش في الرؤية، او عدم القدرة على التركيز.
القيء والغثيان مع ألم الرقبة قد يكون بمؤشر لعدوى بكتيرية خطيرة.
عند تيبس الرقبة، وعدم القدرة على تحريكها تماماًن مع طهور أعراض الحمى.
إذا بدأ الألم ينتشر في محيط الكتفين ويتمدد إلى الأيدي.
إذ صاحب الم الرقبة تنميل أو وخز، او ضعف شديد، أو صداع.
إذا كان هناك شعور بعدم الارتياح في عملية التنفس، والشعور بضيق في الصدر.
إذا شعر الشخص بألم في القلب مع ألام الرقبة.
فقد تكون تلك الأعراض مؤشراً لأحد الأمراض التالية[1]:

التهاب السحايا
أحد الأمراض الخطيرة، التي تسبب تيبس شديد في الرقبة، كما إنه إشارة لعدوى خطيرة، يجب التصرف فوراً واللجوء إلى الاستشارة الطبية، وتتمثل العدى في التهاب الأغشية المحيطة بالدماغ والمحيطة بالحبل الشوكي، ويمكن معرفة إذا كان ألم الرقبة، مؤشر لالتهاب السحايا ام لا، من خلال الأعراض الأخرى، التي تتمثل في الحمى الشديدة، والصداع الغير محتمل، كما أن القيئ المتكرر وصعوبة التركيز، والنوم طويلاً، وفقدان الشهية، وعدم الرغبة في تناول الماء، كلها من أعراض السحايا، بالإضافة إلى العنق المتصلب وعدم المقدرة على النظر إلى أسفل.

النوبة القلبية
قد يكون ألم الرقبة مؤشراً لنوبة قلبية، حيث اكدت الكثير من الأبحاث أن أول عرض يصاب به الإنسان عند التعرض لنوبة قلبية، هو الشعور بألم في الرقبة والكتف، كما أن الألم في الفك أو صعوبة وضيق التنفس يعتبروا أعراض للنوبة القلبية، لذا عند اجتماع أي من العوارض التي تشمل ضيق تنفس أو ألم في الزراع والظهر، او شعور بضغط في الصدر، فيجب اللجوء فوراً لطبيب متخصص في الأمراض القلبية، لأن ذلك قد يكون بداية لأزمة قلبية[3].

أسباب آلام الرقبة والرأس من الخلف
هناك العديد من الأسباب الشائعة لألم الرقبة، حيث يصاب العديد من الأشخاص بألم في الرقبة والعمود الفقري، نتيجة عدة أمور ومنها[4][5]:
القلق والتوتر
القلق والتوتر من أكثر الأشياء التي تسبب ألم الرقبة، فعادة ما يشعر الشخص بألم في رقبته بعد تعرضه لضغط عصبي او ترتر كبير، كما أن العديد من الأشخاص قد يصابوا بألم في الرقبة بعد التعرض لموقف محرج أو صدمة، حيث إن الصدمات تؤثر على الحالة النفسية، والعصبية للأشخاص، ومن بينها الغضاريف.
النوم بشكل خاطئ
قد يستيقظ الأشخاص ولديهم شعور بألم شديد في محيط الرقبة، يصل إلى حد عدم القدرة على تحريكها، ويكون ذلك ليس بمؤشر خطر، فقد يكون السبب هو النوم بطريقة تسبب في ألم العظام، أو التواء في المفصل.
التعرض لحادث
قد يتعرض الأشخاص لحوادث سير، تتسبب في مشكلات في العظام أو التواء في أحد المفاصل، ينتج عنه ألم شديد، لذلك يجب الفحص الجيد بعد التعرض لحادث سير لقدر الله، للتأكد من سلامة العظام والمفاصل.
الإصابة بمشكلة في العمود الفقري
قد يتسبب التهاب الغضاريف او الانزلاق الغضروفي مشكلة كبيرة في الظهر، ينتج عنها الم كبير في محيط الرقبة، وربما يصل الأمر إلى عدم القدرة على التحرك تماماً، لذا يجب الإسراع في الحصول على الاستشارة الطبية.
الجلوس طويلاً أمام التلفاز أو جهاز الكمبيوتر
قد يكون المكوث طويلاً امام التليفزيون او الكمبيوتر السبب وراء ألم الرقبة، حيث أن الكثير من الأشخاص يعانوا من ألم الرقبة بعد فترة من العمل في مكتب امام الحاسوب، كما يحدث لدى ربة المنزل أو الأطفال حين يجلسوا فترة طويلة امام التلفزيون لمشاهدة فيلم ولا ينتبهوا لتحريك رقبتهم، فالتيبس الذي يحدث في الرقبة أو للعمود الفقري ينتج عنه ألم شديد في الرقبة، ولكن سرعان ما يزول، إذا كان الوضع مؤقت، اما إذا كان لدواعي العمل، فقد يتفاقم الامر ويسبب انزلاق غضروفي.
هشاشة العظام
لين وضعف وهشاشة العظام أحد أسباب الم الرقبة، وقد تسبب مشكلات عدة، لذا يجب تناول الفيتامينات والمقويات اللازمة، لتجنب أي اثر جانبي لهشاشة العظام، خاصة عند كبار السن، الذي يكون لديهم بالتأكيد تأكل في المفاصل وتهتك.
ركوب السيارة طويلاً
إذا كان الشخص مضطر لسواقة السيارة لوقت طويل فهذا بالتأكيد ينتج عنه ألم شديد في الظهر والرقبة، نتيجة اضطراره للنظر إلى الامام أغلب الوقت، كما أن وضعية الجلوس نفسها قد تسبب ألم في الرقبة.

تمزق المفاصل
قد يكون تمزق المفاصل أحد الأمور التي تسبب ألم الرقبة، ويحدث ذلك نتيجة التقدم في العمر، أو إصابة الشخص بتأكل أو التهاب في المفاصل، وقد يحدث ذلك في أي سن، كما أن تأكل الغضاريف المتواجدة بين الفقرات، وما يطلق عليها اسم الوسادة، قد يكون سبب لألم الرقبة.
الشد العضلي
قد يحدث أن يتعرض الشخص لشد في عضلات الرقبة ويكون الناتج ألم شديد، وعدم القدرة على الحركة خاصة لأحد الجانبين الأيمن والأيسر، إذ يحتاج إلى علاج شد عضلات الرقبة، وطرق علاج شد الرقبة يجب أن تكون من خلال متخصص حتى لا يزداد الامر سوء.
ضغط الأقراص المفتقة على الحبل الشوكي
قد تتسبب الأقراص المتفتقة ضغط شديد على الحبل الشوكي، والتي يطلق عليها بالنتوءات العظمية، فتسبب مشكلات جمة في العظام والمفاصل، خاصة عند منطقة الرقبة من الخلف، والتي تمثل منطقة ضعيفة وحساسة في جسم الإنسان.

كيفية الوقاية من الم الرقبة
تجنب تيبس الرأس، ومحاولة تحريك الدماغ من حين لأخر، حيث إن كما ذكرنا أن المكوث أمام التلفاز مثلاً لفترة طويلة يسبب ألم في الرقبة.
ممارسة التمارين الرياضية من الأمور التي تقلل من الم الرقبة[5].
محاولة استخدام وضعيات جيدة للجلوس، وعدم التحرك الخاطئ، حيث إن الحركة الخاطئة قد تسبب التواء في المفاصل ينتج عنه ألم في الرقبة، غير محتمل.
محاولة البحث عن طريقة للجلوس في وضع مثالي امام الكمبيوتر، مع تقليل ساعات العمل، حيث إن الجلوس أما الكمبيوتر يفضل أن يكون في وضع مستقيم بالنسبة للظهر والرقبة، وعدم التدقيق في الشاشة لوقت طويل دون حركة.
محاولة اخذ قسط من الراحة كل فترة من فترات السواقة، مع استخدام وسادة لتخفيف عبأ وألم السواقة.
استخدام منضدة للأذرع عند الجلوس طويلاً سواء في العمل أو المنزل، حيث إن شد العضلات طوال الوقت يسبب ألم في العظام والمفاصل.
عدم حمل الأثقال على الكتفين، حيث إن الحمولة الثقيلة على الأكتف والأذرع وعظام الرقبة، ينتج عنه ألم شديد، لذا يجب تجنب ذلك تماماً.
التأكد من النوم في وضعية مثالية، لان ذلك يشكل خطورة حيث إن النوم قد يكون لفترة طويلة، ففي حالة النوم لفترة طويلة على وضعية خاطئة بالتأكيد سينتج عنه الم شديد في الرقبة، وقد يحدث تهتك للأربطة.
للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : متى يكون ألم الرقبة خطير     -||-     المصدر : منتديات همسات الليل     -||-     الكاتب : هدوء الروح



ljn d;,k Hgl hgvrfm o'dv





رد مع اقتباس
قديم 01-18-2021, 11:08 AM   #2
تفداك روحي


الصورة الرمزية ندى
ندى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1198
 تاريخ التسجيل :  Oct 2010
 أخر زيارة : 11-12-2013 (6:41 PM)
 المشاركات : 897 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
والي والي ياعيونه
تذبحني اعيونه

عمري قلبي ياعالم
هزين يافدونه
لوني المفضل : Aqua
مزاجي:
افتراضي



موضوع رائع وجميل
تسلم ايدك ع جمال الموضوع
يعطيك الف عافيه
نتظر جديدك بشوق


 
 توقيع : ندى



رد مع اقتباس
قديم 01-18-2021, 4:31 PM   #3


الصورة الرمزية ملكة المنتدى
ملكة المنتدى متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2047
 تاريخ التسجيل :  Apr 2015
 أخر زيارة : يوم أمس (12:27 AM)
 المشاركات : 20,318 [ + ]
 التقييم :  590
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Darkorange
مزاجي:
افتراضي رد: متى يكون ألم الرقبة خطير



طرح مفيد
تسلمين


 
 توقيع : ملكة المنتدى

اذا ضاقت بك الدنيا
لا تقل يارب لي هم كبير
ولكن قل يا هم لي رب كبير






رد مع اقتباس
قديم 04-09-2021, 1:29 AM   #4


الصورة الرمزية دانة غامد
دانة غامد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3173
 تاريخ التسجيل :  Mar 2020
 أخر زيارة : 04-14-2021 (11:58 PM)
 المشاركات : 103 [ + ]
 التقييم :  52
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: متى يكون ألم الرقبة خطير



تسلم الايادي
الله لايحرمنا جديدك وابداعك,,
لك تقديري واحترامي


 
 توقيع : دانة غامد



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

تصميم و وتركيب فنون ديزاين

الساعة الآن 2:52 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd

new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع ما يطرح في المنتدى من مواضيع وردود لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى وإنما يعبر عن رأي كاتبه

Security team

 

 

جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى